Inilah Cara Melampiaskan Amarah dengan Baik, Sesuai Zodiak Kamu

In Tips dan Trik by Jimmy ChandraLeave a Comment

Amarah, banyak sekali orang yang sangat susah mengendalikan amarah. Apalagi jika dalam suatu keadaan dimana mereka sangat emosi dan tidak begitu baik. Amarah bisa timbul dari keadaan ketika dua orang atau lebih sedang bertengkar. Bertengkar mengenai apapun misalnya bedanya pendapat satu dengan yang lain. Ada beberapa cara yang sangat dibutuhkan meredakan suatu amarah. Inilah cara melampiaskan marah yang disesuaikan dengan zodiak.

Cara Melampiaskan Marah dengan Positif Sesuai Zodiak

cara melampiaskan amarah

1 ) Diam dan jangan berkata apa-apa saat amarah datang

Inilah tips pertama cara melampiaskan marah untuk zodiac gemini. Jika Anda berbicara banyak pada saat, bisa diyakinkan emosi kita akan terus menerus meningkat drastis. Jika kita terus berbicara, kemungkinan besar orang yang menjadi lawan kita dalam bertengkar juga akan marah juga dan emosi akan terus meningkat dari sebelumnya dan hal inilah yang sangat amat bahaya dalam marah. Sisi dimana 2 orang sudah mencapai tingkat emosi yang ia miliki.

2 ) Jangan terpancing dengan orang yang membuat marah

Tips kedua cara melampiaskan marah untuk Carpicorn adalah banyak sekali orang yang menjadi lawan kita dalam suatu pertengkaran pasti tidak akan pernah mengalah di pertengkaran itu. Malah memperkeruh suasana dengan emosi yang kuat. Jadi daripada kita terpancing lebih baik kita diam.

3 ) Cari alasan untuk melawan amarah

Berusaha mengubah pola pikir bahwa suatu kemarahan tidak akan pernah menyelesaikan suatu permasalahan. Dan selalu ingat bahwa damai lebih indah daripada pertengkaran. Biasanya tips ini sesuai untuk zodiac Cancer.

4 ) Menjadi orang yang baik

Jika dalam suatu pertengkaran lebih baik kita mengalah. Karena dalam suatu penelitian berkata bahwa suatu pertengkaran bila salah satu lawan tidak membalas dengan amarah namun dengan kesabaran dan kebaikan, lawan dari pertengkaran pasti amarahnya akan tersudut hilang dan semakin lama akan menghilang. Tips ini sangat cocok untuk Libra.

5 ) Damai lebih indah dari pertengkaran

Sri Chinmoy mengungkapkan jika semua orang berhak marah, tetapi marah itu hanya akan mengilangkan kedamaian dalam pikiran Anda. Hal ini berarti kita harus sangat menjunjung tinggi rasa perdamaian yang indah dibandingkan keributan.

6 ) Menjadi orang yang memahami sifat orang-orang

Bagi yang berzodiak Scorpio, Anda harus menenangkan diri. Coba pahami sifat dan alasan kenapa yang membuat mereka marah. Selalu tempatkan diri Anda pada posisi mereka. Inilah  cara melampiaskan marah yang positif.

7 ) Pemaaf

Misalnya jika seseorang melakukan suatu kesalahan yang fatal atau membuat Anda emosi dan marah, Anda harusnya lebih sering berfikir positif dan terus memaafkan apa yang telah orang lain lakukan.

8 ) Cobalah untuk menarik nafas secara dalam-dalam

Cara ini cukup efektif untuk mengendalikan amarah. Banyak riset yang bilang dengan menarik nafas emosi kita akan reda dari sebelumnya. Cara ini ampuh untuk  cara melampiaskan marah. Hal ini yang biasanya dilakukan oleh zodiac Taurus.

9 ) Meditasi

Bagi Pisces, meditasi merupakan cara yang efektif untuk membawa batin yang lebih damai. Berusahalah menjadi seorang pemaaf bagi orang-orang karena itulah hal yang mulia.

10 ) Cobalah untuk Tersenyum

Saat kita berada dalam keadaan yang sulit ataupun emosi, cobalah untuk tersenyum. Sedikit banyaknya pasti kita akan merasa lega dan reda ditambah jika kita berfikir positif dan tidak berfikir negatif seperti yang orang-orang lakukan jika sedang marah. Jadilah orang yang rendah hati.

Inilah beberapa cara melampiaskan marah yang baik untuk dilakukan daripada melakukan hal negatif. Dengan demikian, Anda akan lebih bisa mengendalikan emosi menjadi lebih baik.

Leave a Comment